Internet, las redes sociales y los consejos transmitidos de generación en generación están llenos de remedios caseros para los dientes. Algunos pueden parecer inofensivos, pero otros no tienen ningún fundamento científico e incluso pueden perjudicar seriamente la salud de la boca.
Creer que una aspirina puede eliminar el dolor de muelas, que las caries siempre duelen o que un colutorio sustituye al cepillado son solo algunos de los errores más habituales.
A continuación, desmontamos algunos de los principales mitos sobre el cuidado bucodental para ayudarte a proteger tus dientes y encías correctamente.
1. Colocar una aspirina sobre una muela elimina el dolor dental
Falso.
Colocar una aspirina directamente sobre una muela o sobre la encía no elimina la causa del dolor. Además, el contacto del medicamento con los tejidos de la boca puede provocar irritaciones o quemaduras químicas.
El dolor dental puede estar relacionado con una caries profunda, una infección, una fractura dental o una inflamación de la encía. Por tanto, es necesario acudir al dentista para identificar su origen y aplicar el tratamiento adecuado.
2. Las caries dentales siempre producen dolor
Falso.
Una caries puede desarrollarse durante bastante tiempo sin causar molestias. Cuando solo afecta al esmalte dental, normalmente no provoca dolor, ya que esta capa no tiene terminaciones nerviosas.
Las molestias suelen aparecer cuando la caries alcanza la dentina o se aproxima a la pulpa dental, donde se encuentran los nervios y vasos sanguíneos. En algunos casos, incluso puede producirse la pérdida de vitalidad del diente sin que el paciente haya sentido un dolor intenso.
Por este motivo, las revisiones periódicas son esenciales para detectar la caries dental antes de que avance.
3. Las caries de los dientes de leche no afectan a los dientes definitivos
Falso.
Las caries en los dientes temporales deben tratarse, aunque esas piezas vayan a caerse con el tiempo. Una infección no controlada puede provocar dolor, afectar a la alimentación del niño y dañar el desarrollo del diente definitivo situado debajo.
Además, los dientes de leche cumplen funciones importantes: permiten masticar, ayudan en el desarrollo del habla y conservan el espacio necesario para la correcta erupción de los dientes permanentes.
4. Los dientes con fundas o coronas dentales no pueden tener caries
Falso.
Una corona dental protege la parte visible del diente, pero no impide que aparezca una caries en la zona de unión entre la prótesis y la pieza natural.
Cuando la higiene bucodental no es adecuada, la placa bacteriana puede acumularse alrededor del margen de la corona y originar una caries debajo de la funda. Estas lesiones pueden ser difíciles de detectar sin una revisión profesional.
Las personas con coronas dentales deben mantener un cepillado cuidadoso y utilizar seda dental o cepillos interproximales.
5. Los implantes dentales duran toda la vida
No necesariamente.
Los implantes dentales están diseñados para ser una solución duradera, pero su conservación depende de diferentes factores, como la higiene oral, el estado de las encías, el tabaquismo, determinadas enfermedades y la asistencia a las revisiones.
La acumulación de placa bacteriana alrededor de un implante puede causar mucositis o periimplantitis, una enfermedad que afecta a los tejidos y al hueso que lo sostienen.
Una correcta higiene y el seguimiento profesional son fundamentales para prolongar la duración de los implantes.
6. Las limpiezas dentales profesionales rayan los dientes
Falso.
La limpieza dental profesional no raya ni debilita los dientes cuando se realiza correctamente. Su objetivo es eliminar la placa bacteriana y el sarro acumulados en zonas a las que resulta difícil acceder con el cepillado diario.
El sarro no puede eliminarse en casa con un cepillo de dientes. Si no se retira, puede favorecer la inflamación de las encías y aumentar el riesgo de gingivitis y periodontitis.
La frecuencia de las limpiezas debe adaptarse a las necesidades de cada paciente.
7. Los cepillos dentales duros limpian mejor
Falso.
Un cepillo duro no limpia necesariamente mejor y, si se utiliza con demasiada presión, puede provocar desgaste del esmalte, retracción de las encías y sensibilidad dental.
En la mayoría de los casos se recomienda utilizar un cepillo de filamentos suaves o medios, acompañado de una técnica adecuada. Lo importante no es cepillar con fuerza, sino limpiar todas las superficies de los dientes durante el tiempo suficiente.
8. Masticar chicle puede sustituir el cepillado de dientes
Falso.
Masticar chicle sin azúcar puede estimular la producción de saliva, ayudar a neutralizar los ácidos de la boca y arrastrar parcialmente algunos restos de alimentos. Sin embargo, no elimina la placa bacteriana adherida a los dientes.
El chicle no sustituye al cepillado, la seda dental ni los cepillos interproximales. Puede ser un complemento ocasional cuando no es posible cepillarse inmediatamente, pero nunca debe considerarse un método completo de higiene bucal.
9. Un buen colutorio puede sustituir el cepillado
Falso.
El colutorio puede ayudar a reducir temporalmente la cantidad de bacterias presentes en la boca, pero no elimina mecánicamente la placa dental ni los restos de alimentos.
El cepillado es imprescindible para limpiar la superficie de los dientes. Además, las zonas situadas entre las piezas requieren el uso de seda dental o cepillos interdentales.
Los enjuagues bucales deben utilizarse como complemento y, en el caso de los productos terapéuticos, siguiendo las indicaciones del dentista.
10. Los colutorios no pueden manchar los dientes
Falso.
Algunos colutorios que contienen clorhexidina pueden provocar manchas superficiales en los dientes, la lengua o determinadas restauraciones cuando se utilizan durante periodos prolongados.
La clorhexidina es útil para controlar las bacterias en determinadas situaciones clínicas, pero no debe usarse de manera continuada sin supervisión profesional.
El dentista debe indicar la concentración, la frecuencia y la duración del tratamiento.
11. El bicarbonato es una buena opción para blanquear los dientes
Falso.
El bicarbonato puede producir una sensación inicial de limpieza al eliminar algunas manchas superficiales, pero su uso frecuente puede resultar abrasivo y desgastar el esmalte.
Además, no modifica el color interno del diente, por lo que no consigue los resultados de un blanqueamiento dental profesional.
Antes de intentar blanquear los dientes con remedios caseros, conviene realizar una valoración para conocer el origen de las manchas y escoger un tratamiento seguro.
12. Durante el embarazo se pierden dientes por falta de calcio
Falso.
El embarazo no provoca que el bebé extraiga el calcio de los dientes de la madre. No obstante, los cambios hormonales pueden aumentar la inflamación de las encías y favorecer la aparición de gingivitis.
Las náuseas, los vómitos, los cambios en la alimentación y una higiene insuficiente también pueden incrementar el riesgo de caries.
Mantener una buena higiene bucodental y acudir a revisiones durante el embarazo ayuda a prevenir complicaciones tanto en los dientes como en las encías.
13. La periodontitis provoca inevitablemente la pérdida de todos los dientes
Falso.
La periodontitis puede destruir progresivamente el hueso y los tejidos que sostienen los dientes, pero no significa que todas las personas que la padecen vayan a perder sus piezas dentales.
Cuando se detecta a tiempo, puede controlarse mediante tratamiento periodontal, una higiene adecuada y revisiones periódicas.
El problema es que esta enfermedad puede avanzar sin causar dolor intenso. El sangrado de encías, la movilidad dental, el mal aliento persistente o la retracción gingival son señales que deben revisarse.
14. El mal aliento está causado únicamente por los dientes
Falso.
La mayor parte de los casos de halitosis tienen su origen en la boca, pero no necesariamente en los dientes. La acumulación de bacterias en la lengua, la enfermedad de las encías, las caries, la sequedad bucal y una higiene deficiente son causas frecuentes.
En algunos pacientes, el mal aliento puede estar relacionado con problemas respiratorios, digestivos o determinados medicamentos.
Para tratar la halitosis correctamente es necesario identificar primero su causa.
15. Las muelas del juicio deben extraerse siempre
Falso.
Las muelas del juicio no necesitan extraerse si han erupcionado correctamente, están sanas, pueden limpiarse y no perjudican al resto de los dientes.
La extracción suele recomendarse cuando están incluidas, crecen en una posición incorrecta, provocan infecciones repetidas, dañan una pieza cercana o no existe espacio suficiente.
La decisión debe tomarse después de una exploración y, cuando sea necesario, de una radiografía.
16. Las prótesis dentales extraíbles duran toda la vida
Falso.
Las prótesis removibles están sometidas al desgaste diario. Además, los huesos y las encías cambian con los años, por lo que una dentadura que inicialmente encajaba correctamente puede empezar a moverse o causar rozaduras.
Una prótesis mal ajustada puede dificultar la masticación, provocar heridas y favorecer la acumulación de alimentos.
Por ello, debe revisarse periódicamente y puede ser necesario repararla, rebasarla o sustituirla.
17. Los empastes de amalgama son necesariamente tóxicos
Falso en términos generales.
Las amalgamas dentales se han utilizado durante décadas por su resistencia y durabilidad. No obstante, actualmente existen restricciones y recomendaciones específicas para determinados pacientes, y su uso es cada vez menos frecuente debido a la disponibilidad de materiales estéticos como las resinas compuestas.
Tener un empaste de amalgama no significa que deba retirarse automáticamente. De hecho, eliminar una restauración que se encuentra en buen estado puede implicar la pérdida innecesaria de tejido dental.
La necesidad de sustituirla debe valorarse individualmente por un dentista.
18. Un protésico dental puede tratar directamente a los pacientes
Falso.
El protésico dental es el profesional especializado en diseñar y fabricar prótesis, coronas, férulas y otros dispositivos siguiendo la prescripción del odontólogo.
Su trabajo es esencial dentro del proceso de rehabilitación dental, pero no realiza diagnósticos ni tratamientos clínicos directamente sobre el paciente. La exploración, la planificación y la colocación de las prótesis corresponden al dentista.
¿Cómo saber si un consejo sobre salud bucodental es fiable?
Antes de poner en práctica un remedio encontrado en internet, conviene comprobar si procede de una fuente sanitaria fiable. Que un consejo sea popular o se haya utilizado durante muchos años no significa que sea seguro.
También debes desconfiar de las soluciones que prometen eliminar inmediatamente el dolor, blanquear los dientes de forma radical o curar una enfermedad de las encías sin diagnóstico profesional.
Cada problema dental puede tener diferentes causas. Por ello, un tratamiento que funciona en una persona no tiene por qué ser adecuado para otra.
La importancia de acudir a revisiones dentales periódicas
Muchas enfermedades bucodentales, como la caries o la periodontitis, pueden avanzar sin síntomas evidentes durante sus primeras fases.
Las revisiones permiten detectar estas alteraciones antes de que provoquen dolor, infecciones o tratamientos más complejos. También sirven para comprobar el estado de los empastes, las coronas, las prótesis y los implantes dentales.
En Clínica Dental Cubdens podemos ayudarte a resolver cualquier duda sobre el cuidado de tus dientes y encías. Si buscas un dentista en Barcelona, puedes visitarnos en nuestras clínicas de plaza Francesc Macià y Via Júlia para recibir una valoración personalizada y recomendaciones adaptadas a tu salud bucodental.
