Todo lo que Debes Saber sobre la Articulación Temporomandibular (ATM)
La articulación temporomandibular (ATM) es una estructura crucial que nos permite realizar movimientos como masticar, hablar y bostezar. En este blog, exploraremos qué es la ATM, qué problemas puede causar, qué factores contribuyen a su desarrollo, cómo puede ayudarnos un dentista y estrategias de prevención para mantener una ATM saludable. ¿Qué es la Articulación Temporomandibular (ATM)? La ATM es la articulación que une la mandíbula al cráneo y está compuesta por huesos, músculos, ligamentos y cartílago. Su función principal es facilitar los movimientos de la mandíbula para realizar actividades cotidianas como comer y hablar. ¿Qué Problemas Puede Causar la ATM? Los problemas de la ATM pueden manifestarse como dolor en la mandíbula, dificultad para abrir o cerrar la boca, chasquidos o crepitaciones al masticar, y dolor de cabeza o oído. Estos síntomas pueden afectar significativamente la calidad de vida y el bienestar general de una persona. Factores que Contribuyen a los Problemas de la ATM Varios factores pueden contribuir al desarrollo de problemas de la ATM, incluyendo el estrés, el bruxismo (rechinar de dientes), las maloclusiones dentales, las lesiones traumáticas y la artritis. Identificar y abordar estos factores puede ayudar a prevenir o reducir la gravedad de los problemas de la ATM. Cómo Puede Ayudarnos un Dentista con los Problemas de la ATM Un dentista puede desempeñar un papel fundamental en el manejo de los problemas de la ATM. Realizará una evaluación completa de la salud bucal y facial del paciente, incluyendo un examen físico y posiblemente radiografías, para diagnosticar la causa subyacente de los síntomas. Luego, puede recomendar opciones de tratamiento personalizadas, que pueden incluir terapias conservadoras, medicamentos para el dolor o la inflamación, y en casos más graves, cirugía. Estrategias de Prevención para Mantener una ATM Saludable Algunas estrategias de prevención para mantener una ATM saludable incluyen practicar técnicas de relajación para reducir el estrés, usar protectores bucales durante la práctica de deportes de contacto, mantener una buena postura corporal, evitar alimentos duros o pegajosos que puedan ejercer presión sobre la ATM, y mantener una buena higiene bucal. Conclusión En resumen, la ATM es una estructura crucial que puede verse afectada por una variedad de problemas. Consultar a un dentista ante cualquier síntoma de problemas de la ATM es fundamental para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados. Además, adoptar hábitos saludables y estrategias de prevención puede ayudar a mantener una ATM saludable a largo plazo.
Bruxismo y dolor cervical, una relación que no te esperabas
Si sufres dolor de cuello de forma habitual y sueles despertarte con la cabeza cargada y la nuca rígida, es posible que el origen de tus problemas se encuentre en un hábito tan nocivo como inconsciente. Bruxismo y dolor cervical están directamente relacionados y afectan a más personas de las que podrías pensar. Qué es el bruxismo El bruxismo es el hábito de morder y rechinar los dientes de forma involuntaria, habitualmente mientras dormimos, como respuesta a situaciones de estrés o de tensión. Los hábitos de alimentación y de sueño también podrían estar relacionados con el bruxismo, empeorándolo cuando no respetamos ciertas pautas saludables. ¿Cuál es la relación entre bruxismo y dolor cervical? Todos tenemos presente el daño que esta práctica puede tener para nuestros dientes. Sin embargo, algo que tal vez no te esperabas es que bruxismo y dolor cervical están íntimamente relacionados. Te explicamos por qué. Muchas personas que sufren contracturas y dolores de cuello de forma habitual recurren al fisioterapeuta para aliviar sus molestias. La sorpresa les llega cuando este les confirma que el origen de su dolencia no se encuentra en el sistema musculoesquelético, sino en la boca. Morder por la noche produce una tensión exagerada en el hueso temporomandibular, que se extiende hasta la cabeza y el cuello produciendo dolores. Las cervicalgias y cefaleas causadas por el bruxismo deben ser tratadas atajando el problema de base. Consecuencias del bruxismo El bruxismo puede parecer un hábito inocente, pero no lo es. Detrás de el continuo rechinar de los dientes se encuentran diversas dolencias: · Desgaste dental. · Dolor en la mandíbula. · Dolor de cabeza. · Molestias cervicales. · Limitación de la apertura de la boca. · Chasquidos en la mandíbula. · Sensibilidad dental. · Problemas de encías. · Dolor detrás de los ojos. · Acúfenos. · Dolor de oído. Como puedes ver, morder y rechinar los dientes no afecta solo a la salud bucodental, sino que puede limitarnos muchos aspectos de la vida, por lo que debe ser tenida en cuenta y tratada adecuadamente. Cómo corregir el bruxismo El tratamiento para el bruxismo va orientado a reducir o eliminar el impacto que produce el continuo morder de los dientes. Como dolencia en sí no tiene cura, pero gracias a la colocación de una férula de descarga podemos atajar el daño que ocasiona. Las férulas de descarga son unos moldes realizados a medida que, colocados durante las horas de sueño, evitan el roce de los dientes. Gracias a estas protecciones, conseguimos liberar tensión y mejorar el descanso nocturno. Es muy importante que las férulas de descarga se realicen a medida del paciente. Por eso, en Cubdens, tomamos un molde de la dentadura del paciente y fabricamos las protecciones específicamente para cada uno de ellos. Después de utilizar la férula durante unos días, descubrirás que te levantas más descansado y relajado, sin tensión mandibular ni rigidez cervical. La mayoría de las contracturas desaparecen al cabo de una semana y, el resto de los síntomas van remitiendo de forma gradual y definitiva. Si crees que tus dolores de cuello pueden estar asociados al bruxismo, llámanos y pide una cita en Cubdens. Diagnosticaremos tu problema y te ayudaremos a solucionarlo. Confía en la experiencia de nuestros mejores profesionales y luce tu sonrisa sin tensiones.
¿Dientes gastados y agrietados? Descubre la causa
Los dientes gastados y con grietas no son solo un problema de estética dental. Detrás de esta manifestación puede esconderse un problema de salud bucodental. Existen diferentes causas que pueden explicar esta situación, aunque una de las más comunes es el bruxismo. Causas de los dientes agrietados Como comentábamos, las causas del desgaste dental pueden ser diversas. Cuando la dentadura se va desgastando y aparecen grietas, es normal también notar los bordes de la pieza dental rugosos y poco homogéneos. En ocasiones, podemos notar cómo se desprende arenilla de los dientes incisivos, es parte del esmalte que se suelta y cae. Entre las principales causas del desgaste dental, que un dentista podrá determinar con facilidad, podemos encontrar: Bruxismo Se trata de una patología en la cual la persona tiene el hábito de morder o rechinar los dientes de manera inconsciente. Esto puede ocurrir durante el día, en situaciones de estrés o concentración, o durante la noche (más habitual). Las consecuencias del bruxismo pueden llegar a ser graves y causar pérdida de dientes, por lo que no conviene dejarlo pasar y hay que acudir a la consulta del dentista lo antes posible. Endodoncia Los dientes que han pasado por un tratamiento de conductos son más frágiles que los vitales. La dentina se deshidrata después de una endodoncia y tiende a agrietarse si no se coloca una corona. Traumatismo En ocasiones, los dientes pueden agrietarse o desgastarse por culpa de traumatismos o por morder objetos o alimentos duros, como bolígrafos o cubitos de hielo. Morderse las uñas también es un hábito que puede ocasionar un importante desgaste dental, ya que la mordida de precisión que se emplea para ello hace que los incisivos reciban un gran impacto. Consecuencias de los dientes agrietados Si hemos notado los bordes del diente con forma irregular, o grietas verticales que se extienden a lo largo de toda la pieza dental, debemos acudir al dentista para determinar la causa y ponerle solución. Un diente con grietas se vuelve más vulnerable al ataque de las bacterias, que pueden ocasionar caries. Además, también es más débil y tiene un mayor riesgo de rotura. Tratamiento para el bruxismo Rechinar los dientes es un hábito inconsciente que puede estar ocasionado por el estrés o por tener una alineación indebida en la dentadura. En esta patología también puede influir la alimentación, las malas posturas o incluso los hábitos de sueño. Para tratarla, el odontólogo deberá determinar si esta es debida a la ansiedad o si bien se debe a que tenemos los dientes mal colocados. Si el bruxismo está causado por una mala oclusión, antes de pensar en otras soluciones, deberá resolverse este problema por medio de un tratamiento de ortodoncia. Cuando no es posible evitar el hábito de morder, el dentista recomendará una férula de descarga para usar durante la noche. Esta debe estar hecha a medida por el odontólogo y adaptada a la mordida de cada persona, no es nada recomendable colocarse una férula estándar. Cuándo usar carillas dentales Si el desgaste producido es muy importante y afecta a nivel de estética dental, una de las mejores soluciones es decantarnos por la colocación de carillas dentales. Este tratamiento estético mejora el aspecto del diente de manera totalmente natural y devuelve a la persona una sonrisa perfecta. En Cubdens contamos con un equipo de profesionales que podrán diagnosticarte y asesorarte para resolver tu problema de dientes desgastados y agrietados. Llámanos y pide cita sin compromiso. No dejes pasar ni un minuto para cuidar tu salud dental.
Fractura dental por bruxismo: qué es y cómo podemos prevenirla
Con el término bruxismo se denomina al hábito mediante al cual algunas personas, de forma involuntaria e inconsciente, rechinan o aprietan los dientes (la mayoría de ellas mientras duermen). Se trata de un trastorno muy común que afecta al 30 % de la población y que a menudo guarda relación con un problema de ansiedad y estrés. El bruxismo puede provocar dolores de cabeza, de oído o incluso de garganta, y a menudo genera malestar en la musculatura del cuello y los hombros. Además, el bruxismo también puede provocar sensibilidad dental y, en el peor de los escenarios, puede ser responsable de una fractura en un diente. Qué hacer cuando se rompe un diente Si se te ha roto un diente y te has dado cuenta, debes actuar de inmediato. Busca el trozo fracturado (es posible que pudieran recolocártelo) y cógelo por la corona (la parte blanca y visible), evitando tocar la parte de la raíz. Si se ha caído al suelo y está sucio, puedes sostenerlo bajo el grifo de agua durante unos segundos para, posteriormente, sumergirlo en un vaso con suero fisiológico o leche. Si no tienes acceso en ese momento a ninguno de estos dos productos, bajo ningún concepto lo sumerjas en agua: póntelo en la mejilla o bajo la lengua (con mucho cuidado de no tragártelo). Lo siguiente que debes hacer es acudir de urgencias a un centro dental donde puedan atenderte en el acto. Ten en cuenta que cuanto más tiempo pase, más difícil será salvar el propio diente roto y más complicada será la intervención. Por supuesto, ni te preocupes en buscar un pegamento para dientes. Arreglar un diente roto es trabajo de un odontólogo. Cómo saber si tienes un diente roto A veces, una fractura dental por bruxismo puede no resultar tan evidente o aparatosa. Existen ocasiones en las que puede que un diente esté fisurado o roto parcialmente y que la persona no se haya percatado de ello. Si padeces bruxismo, es importante que tengas esto en cuenta y te preocupes de identificar posibles lesiones en tus dientes. Para descubrir si existe fractura en un diente, debes tener en cuenta las siguientes consideraciones: Sientes un ligero dolor al morder que desaparece rápidamente. No te duele todo el tiempo, pero sientes un dolor en uno de tus dientes que viene y va. Te duele especialmente al comer o beber, sobre todo cuando se trata de alimentos muy fríos o muy calientes. A veces, son los alimentos dulces, ácidos o pegajosos los que te provocan dolor en una determinada área. Cómo se trata el bruxismo Para prevenir las fracturas dentales provocadas por el bruxismo, resulta necesario acudir al odontólogo que tomará las medidas necesarias para diseñar una férula de descarga personalizada. Hechas con un material acrílico, las férulas de descarga protegen los dientes y los tejidos blandos de la boca y son muy útiles en la prevención de fracturas dentales. Una vez que se tiene la férula es necesario acudir cada cierto tiempo al odontólogo para que realice revisiones y vigile si la férula sigue cumpliendo su función. Además, cuando existe un problema de bruxismo, es importante tomar medidas para rebajar la ansiedad y el estrés, que en muchas ocasiones se esconden tras este problema dental. Si sufres un problema de bruxismo o uno de tus dientes se ha roto debido a este trastorno, debes saber que Clínica Cubdens en Barcelona podemos ayudarte. Nuestro equipo de profesionales te atenderá en la clínica dental de Via Julia. No dudes en pedirnos cita o contactarnos sin compromiso.
4 claves para detectar el bruxismo
Qué es el bruxismo Existe un hábito que afecta a la salud bucodental de entre un 10% y un 20% de la población, el cual se denomina bruxismo. Es el término con el que se define al rechinar de los dientes durante la noche o el día, que sucede cuando se aprieta los dientes inferiores contra los superiores, moviéndose de adelante hacia atrás y viceversa. Es algo que suele ocurrir de forma inconsciente. Se pueden diferenciar dos tipos de bruxismo: el céntrico, que hace referencia al hábito de apretar los dientes, lo que puede acarrear tensión y dolor en mandíbula, cabeza, cuello y oído; y por otro lado el excéntrico, es decir, el desgaste de las piezas dentales causado por rechinar o frotar los dientes, lo cual puede acarrear algunos problemas dentales e incluso el desgaste del esmalte dental. La ansiedad y el estrés suelen ser las causas principales de esta dolencia. Normalmente, no suele tratarse con medicamentos, sino que se destinan esfuerzos a aliviar dolor y síntomas y, por otro lado, se intenta eliminar la causa. Para poder llevar a cabo su tratamiento de bruxismo, normalmente se utiliza una férula llamada oclusal o, más comúnmente, de descarga, que está completamente personalizada para la dentadura de cada paciente. Los problemas suelen desaparecer con el uso de estas férulas. Cuatro síntomas principales del bruxismo Para detectar el bruxismo podemos atender a la presencia de estos síntomas: Dolores de mandíbula, oído, cuello y cabeza Durante la noche se suele apretar la mandíbula con una presión que en ocasiones puede superar el 40% de lo habitual. Este es, sin duda, el motivo principal por el que puedes levantarte con dolor de oídos o de cabeza. Es importante acudir al menos una vez al año a un dentista para que realice una revisión, sobre todo cuando tenemos dolores de mandíbula, ya que lo que piensas que es un simple dolor o sepas directamente que es fruto de la tensión, puede derivar en un desgaste importante de piezas dentales. Tensión mandibular Si estás apretando los dientes durante gran parte del día de forma inconsciente, al cabo de muy poco tiempo comienzas a notar una gran tensión en la zona mandibular provocada por una alteración de sus músculos que provoca mucho dolor. Desgaste de los dientes En tu revisión anual en tu dentista de confianza, este puede detectarte uno de los problemas más comunes al apretar los dientes frecuente y repentinamente, que es responsable de los dolores que puedes estar sufriendo en la zona maxilar. Con esta acción, a la que a veces no damos importancia, se produce un desgaste en las piezas dentales, ligeras fisuras en el esmalte dental y un aumento de la sensibilidad de las encías. Cuando padeces bruxismo, tienes una gran sensibilidad al cepillado y la toma de alimentos fríos y calientes, ya que la pérdida del esmalte expone la dentina a los estímulos mecánicos de un cepillado o a los térmicos de la alimentación. Problemas en la ATM Los problemas en la articulación temporomandibular (ATM) suceden cuando esta no trabaja correctamente. La ATM es la responsable del movimiento entre la mandíbula inferior y el maxilar superior. Los síntomas de su alteración pueden ser fuertes dolores, tanto en la cabeza como en los oídos, una gran presión debajo de los ojos y molestias en los músculos mandibulares si tu mandíbula se encaja o realiza una especie de clic al abrir o cerrar la boca o si notas que los dientes encajan de una forma distinta. Si tienes cualquier duda y necesitas información sobre el tratamientos de bruxismo, en Clínica Dental Cubdens en Barcelona estamos a tu servicio para asesorarte. Nuestro equipo de profesionales te atenderá en la clínica dental de Via Julia. Contáctanos sin compromiso.