¡Cuidado! El verano puede afectar a tu salud bucal
Aunque pueda no parecerlo, nuestra salud bucal en verano se ve seriamente afectada. El cambio de hábitos ligado a las vacaciones afecta a nuestros dientes, ya sea por comer fuera de casa, por relajación de nuestra rutina de higiene dental o debido a los cambios en la alimentación. Todos estos factores aumentan la proliferación de bacterias favoreciendo caries, inflamación de las encías (gingivitis), hipersensibilidad dental, acumulación de sarro y halitosis. Problemas de los dientes en verano Aumento de la placa bacteriana y de caries En verano aumenta el riesgo de acumulación de placa bacteriana debido a que suele disminuir el hábito del cepillado dental, favoreciendo la acumulación de bacterias. Si a esto le sumamos un aumento del consumo de helados y bebidas azucaradas, el resultado es un mayor riesgo de sufrir caries y problemas periodontales. Hipersensibilidad dental Hay alimentos que producen directamente un aumento de la sensibilidad dental y en verano incrementamos el consumo de todos ellos. Son bebidas con PH ácido como los zumos y gazpachos; bebidas o alimentos muy fríos, como helados o granizados; y bebidas carbonatadas, como los refrescos o la cerveza. El contraste de temperatura junto con las bebidas con un PH agresivo son perjudiciales para el esmalte dental. Se sufre daño y se padece una sensación intensa y dolorosa tras tomar estos alimentos, que atacan el esmalte dejando la dentina (tejido interior del diente) al descubierto. Más traumatismos dentales El aumento de la actividad física en verano, sobre todo de los niños, hace que se produzcan traumatismos en las piezas dentales, bien con caída completa, bien de solo un trozo. Recomendaciones para mantener la salud bucal en verano Realizar una visita al dentista antes de las vacaciones En ella podremos conocer el estado de nuestra salud bucal para poder atajar problemas antes de que sean mayores y estemos lejos de nuestra localidad. Comida y bebida Aunque lo que más apetece son bebidas y alimentos fríos, no hay que abusar ya que, como hemos visto, esto altera nuestra salud bucal. Es importante ceñirnos en la medida de lo posible a los horarios de comidas previos a las vacaciones, reducir el consumo de bebidas y alimentos dulces, así como cepillar los dientes inmediatamente después de consumirlos. Las bebidas deportivas, refrescos, etc. descalcifican el esmalte dental y favorecen la proliferación de bacterias por lo que sería conveniente reducirlos. Debemos recordar que la mejor fórmula para promover la hidratación es el agua, que además diluye el ácido de nuestra boca previniendo infecciones. No descuidar la higiene bucal Es necesario cepillarse los dientes tres veces al día, con movimientos verticales y circulares incluyendo la lengua, usar hilo dental y enjuague. Incluso en vacaciones debemos llevar siempre con nosotros nuestro cepillo y dentífrico, además del colutorio y la seda dental, si podemos. Hay cepillos plegables perfectos para bolsos y mochilas. También es muy aconsejable cepillarse tras tomar alimentos dulces incluso fuera de las comidas. No olvidar las férulas o dentaduras de repuesto Si tenemos férulas de ortodoncia o de relajación para el bruxismo, no debemos dejarlas en casa ya que es muy común que, con la falta de uso, se desajusten y tengamos problemas con ellas al volver de las vacaciones. En cuanto a las dentaduras postizas, es conveniente llevar la de repuesto por lo que pueda ocurrir. Cuidado con los traumatismos Las roturas de dientes son más frecuentes durante el verano por caídas, golpes de pelota, etc. En el caso de que esto ocurra, es importante conservar el diente en leche o en saliva del paciente hasta llegar a una clínica dental. Si se practican deportes que puedan dañar los dientes, no olvidemos protegerlos. Ven a la Clínica Dental Cubdens en Barcelona para una revisión bucal antes de tus vacaciones y podrás prevenir problemas. Nuestro equipo de profesionales te atenderá en la clínica dental de Nou Barris. No dudes en pedir cita o contactarnos sin compromiso.
Se me ha roto un diente, ¿qué hago?
Con la llegada del buen tiempo, es más habitual que, tanto niños como adultos, realicéis actividades al aire libre, en el parque o la piscina. También es más probable que te encuentres con un diente roto por algún traumatismo. Los deportistas que practican deportes de contacto y los niños suelen romperse con mucha frecuencia los dientes incisivos. Seguro que te estás preguntando cuál es la forma más adecuada de actuar cuando esto sucede, para poderlo salvar. ¿Qué tengo que hacer cuando se me ha roto un diente? Lo primero de todo es mantener la calma y localizar los trozos o el trozo que se ha roto. Posteriormente, debes lavarlos con suero fisiológico o agua corriente, teniendo cuidado de no frotar las raíces o los dientes. Llenar un bote con leche o suero fisiológico es perfecto. Si no dispones de ninguna de esas dos cosas a mano, la mejor idea es colocarlo debajo de la lengua, con mucho cuidado de no ingerirlo hasta que llegues a la consulta del dentista. Es frecuente que la zona que ha sufrido el traumatismo tenga sangrado. Por tanto, has de desinfectarla con suero fisiológico o algún tipo de enjuague con sal y agua. De esta forma, evitarás una posible infección. Puedes detener el sangrado taponando la herida con una gasa y es conveniente que coloques una compresa fría en la zona que ha sufrido el traumatismo. ¿Son todas las fracturas igual de importantes? Evidentemente, no todas son iguales. Es por ello que, en función del tipo de fractura que tengas, el tratamiento que seguirá el odontólogo será uno u otro. Es posible presentar una rotura del diente tras casi cualquier tipo de traumatismo facial. O tal vez incluso avulsiones, es decir, la pérdida total de la pieza. Avulsiones Las situaciones en las que puedes perder un diente por un traumatismo son muy exageradas, ya que suelen estar acompañadas de abundante sangre. Si se presenta esta situación, no pierdas la calma e intenta recoger todos los trozos del diente que puedas encontrar; y acudir, sin dudarlo, a tu odontólogo. Deposita el diente o los trocitos de dientes en un recipiente de suero fisiológico o, en su caso, en leche, para evitar posibles daños en la pulpa dental. La rapidez a la hora de acudir al odontólogo mejorará el pronóstico de tu diente. Roturas parciales del diente Si eres capaz de recuperar el diente roto y este se encuentra en buen estado, hay muchas posibilidades de que el odontólogo pueda volverlo a colocar en su lugar con el uso de resina. En el caso de que no se pueda colocar el trozo o no se pueda recuperar el diente roto, el odontólogo puede reconstruirlo, conseguir un diente natural mediante la utilización de un composite estético y devolver a tu boca la estética habitual. ¿Qué hará el dentista cuando lleguemos a la clínica dental con el diente roto? Ya has podido leer la importancia de acudir a un dentista con gran rapidez, en caso de que, tras un traumatismo, alguna de tus piezas dentales se haya avulsionado o roto. Si transcurre mucho tiempo hasta que acudes al especialista, es posible que los dientes avulsionados no se puedan reimplantar. Una hora después del traumatismo, apenas hay posibilidades de éxito en el reimplante de una pieza dental. En este caso, el profesional puede optar por un implante osteointegrado. El odontólogo evaluará la fractura y trazará un plan de tratamiento acorde. Dependiendo de la profundidad de la rotura, existen varias opciones: realizar una endodoncia, en el caso de que la fractura llegue hasta la pulpa dental; o colocar una corona de cerámica, para que el diente fracturado recupere su funcionalidad y estética. Finalmente, como medida de prevención, si haces deporte habitualmente, lleva una férula. Si buscas un dentista en Barcelona, en Clínica Dental Cubdens estamos a tu servicio. Nuestro equipo de profesionales te atenderá en la clínica dental en Nou Barris. No dudes en pedir cita o contactarnos sin compromiso.
Por qué deberías visitar al dentista antes del verano
El verano se acerca y todos queremos lucir mejor que nunca: comienza la operación bikini, las prisas por tener el bronceado ideal y, sobre todo, vernos bien para el mejor momento del año. En este momento, nuestra sonrisa también juega un papel importante ya que con una boca sana y cuidada mejoramos nuestro aspecto enormemente. Conseguir la mejor sonrisa para el verano Tener la mejor versión de nosotros mismos en verano no es tarea sencilla, pero es muy gratificante. Cuidaremos nuestra alimentación y salud para tener un buen físico, pero, ¿y para nuestra salud dental? Debemos cuidar de nuestra boca tanto como cuidamos de nuestro cuerpo. Por ello, hay que visitar al dentista a menudo, para la salud y limpieza dental de nuestra boca. Las visitas deben ser regulares a lo largo de todo el año y si deseamos mejorar nuestro aspecto bucal podemos recurrir a un tratamiento de estética dental. Tratamientos de estética dental En la Clínica Dental Cubdens realizamos los tratamientos más innovadores y eficaces para mantener una sonrisa sana y bonita: Carillas: son un método sencillo y rápido para crear o corregir una sonrisa. Se trata de una lámina de composite o cerámica que se coloca en la cara frontal del diente permitiendo modificar su forma, color y posición. Hay varios tipos de carillas: la primera es la de composite. Tenemos también de cerámica, que son más resistentes pero requieren una preparación previa en la que se talla la cara frontal de la dentadura y, por último, la carillas Lumineers, hechas con Cerinate, una porcelana patentada. Digital Smile Design (DSD) o Diseño Digital de la Sonrisa: con este tratamiento se diseña una sonrisa a gusto del paciente y cuyo resultado se puede observar de forma virtual. Blanqueamiento dental: este procedimiento para conseguir una sonrisa más blanca está basado en la acción que tiene el peróxido de hidrógeno mediante la aplicación de un gel en el diente. Invisalign: si necesitamos corregir la posición de nuestros dientes podemos optar por este método casi imperceptible, en el que se utiliza un número de férulas (alineadores) de un material transparente que hace que esta ortodoncia sea mucho menos vistosa que los brackets. Implantes dentales: son sustitutos de las raíces dentales, suelen ser de titanio y sirven para reemplazar piezas perdidas. Además de estos tratamientos de estética dental, debemos tener en cuenta que es fundamental realizarnos una limpieza dental habitual para mantener la salud bucal. Si vamos a visitar al dentista para poner a punto nuestra boca para el verano, también podemos plantearnos ciertos tratamientos de estética facial. Una sonrisa bonita Tener una sonrisa bonita y cuidada en verano, una época en la que salimos, reímos y viajamos, nos hará sentirnos mejor y disfrutar más, pero no podemos visitar al dentista solo por estética dental, sino por la salud bucal y por la limpieza dental que nos ayuda a mantener una boca bonita y cuidada. Así mismo, y antes de irnos de vacaciones, te recomendamos visitarnos para minimizar el riesgo de molestias en las vacaciones y así disfrutar del verano al máximo. Si deseas realizar una revisión, en Clínica Dental Cubdens en Barcelona estamos a tu servicio. Nuestro equipo de dentistas en Nou Barris estarán encantados de atenderte. No dudes en pedir cita o contactarnos sin compromiso.
Razones para hacerse una limpieza dental
Uno de los tratamientos dentales más recomendados en nuestra clínica dental en Barcelona es la limpieza dental profesional consiste en una profunda higienización de los surcos gingivales y espacios interdentales. Gracias a ella tu dentadura lucirá mejor, pero, sobre todo, durante más tiempo. ¿Sabes por qué? Por qué hacerse una limpieza dental de forma regular Hay muchas razones por las que deberías acudir al dentista a realizar una limpieza de tu boca. En primer lugar, por motivos de prevención: con una buena higiene bucodental, evitarás problemas frecuentes, como el sarro, las caries, el sangrado de encías, etc. Los profesionales de la salud dental te aconsejamos llevar a cabo una limpieza preventiva, ya que: Si retiras el sarro acumulado, será un proceso más sencillo, si se ha acumulado durante poco tiempo; mientras que supondrá mayor esfuerzo, si lo dejas durante años. Además, al hacer esto, contribuyes a solventar un problema de base, que suele traer consigo otros más graves. El sarro es algo muy frecuente en las personas con saliva más ácida, de manera que podría ser un síntoma de que necesitas visitar al dentista de manera más frecuente. En una limpieza dental es posible detectar la caries. Se trata de un control rutinario que haces a tu boca. Si el profesional descubre que tienes caries, resultará más sencillo tratarlas antes de que vayan a más. A lo largo de la vida es muy normal tener caries, por lo que la prevención es la mejor herramienta a tu alcance para mantener tu dentadura en perfectas condiciones durante más tiempo. En dichas revisiones también será posible verificar que no tengas un problema de encías. Las enfermedades de las encías, como la enfermedad periodontal, tienen fases de evolución. Por ello, si las tratas a tiempo, atajarás una situación que podría resultar mucho más desagradable en adelante. Las enfermedades que se desarrollan a partir de la inflamación o retracción de las encías son algo serio y que deberías tener en cuenta. Además, hay otras razones por las que hacerte una limpieza con regularidad, como es el hecho de la estética. Gracias a ella se eliminarán acumulaciones de residuos indeseables en la boca, lo que provocará que tus dientes se vean más limpios. Esto también supondrá más comodidad para ti, ya que la sensación de tener la cavidad bucal limpia marca una enorme diferencia. Lucir tu mejor sonrisa es fundamental en un mundo que da tanta importancia a la imagen. Si tus dientes acumulan sarro, tienes un problema de retracción de encías o pierdes alguna pieza dental, tu aspecto y autoestima se deteriorarán. ¿Por qué no poner remedio? Tendrás mejor aspecto… ¡y más confianza que nunca! Tu limpieza dental en Barcelona mantendrá tu salud bucodental más tiempo Los problemas de la boca, como sarro, caries o enfermedades de las encías, tienen una prevalencia común entre la población. Esto quiere decir que es absolutamente normal padecer estos problemas en algún momento, por lo que actuar en el sentido de la prevención es lo más adecuado. Si consideras la limpieza dental una inversión, has de estar seguro de que será absolutamente rentable. Evitarás la presencia de bacterias indeseables y podrás prevenir enfermedades indeseables que un profesional podrá detectar de forma rutinaria. Por último, tu apariencia también se verá beneficiada, un detalle al que no deberías restar importancia. ¿A quién no le gusta que su dentadura se vea maravillosa? Si necesitas información sobre una limpieza dental, en Clínica Dental Cubdens en Barcelona estamos a tu servicio para asesorarte. Nuestro equipo de profesionales te atenderá en la clínica dental de Via Julia. No dudes en contactarnos sin compromiso.
Por qué deberías limpiar tu lengua en cada cepillado
Aunque haya quien no lo considera relevante, limpiar la lengua es una de las partes fundamentales de la salud bucodental. Saber cómo limpiar la lengua es, por lo tanto, importante. Y es que, al hacerlo, podremos prevenir problemas como la acumulación de bacterias, halitosis, boca seca, etc. ¿Quieres saber más sobre cómo cuidar mejor esta parte tan delicada de tu cuerpo? Cómo limpiar la lengua Existen muchas formas de limpiar la lengua. Sin embargo, has de saber que se trata de un órgano importante, ya que cumple funciones cruciales para ti: representa tu sentido del gusto, tu habla, etc. Por ello, los cuidados que debes llevar a cabo también son relevantes. Elegir la forma más adecuada para mantener limpia tu lengua ayudará a cuidar tu salud bucodental. Debería convertirse en un hábito, exactamente, igual que lavarse los dientes. ¿Quieres saber cómo hacerlo de forma adecuada? Aquí tienes algunos consejos: Un buen comienzo consiste en limpiar tu lengua con un cepillo de dientes, asegurándote de no dañarla. Existen cepillos que tienen una zona especial para tu lengua, así que ¡hazte con uno cuanto antes!. Si cuentas con un cepillo demasiado duro, podrías provocar pequeñas y dolorosas heridas en tu lengua, mientras que uno demasiado blando podría implicar una limpieza completamente inútil. Realiza suaves movimientos de la parte más profunda de la boca hacia afuera. Esto ayudará a que las bacterias sean eliminadas de forma eficaz, dado que no interesa que se acumulen en la zona de las amígdalas, donde la suciedad podría generar tonsilolitos, que pueden ser causantes del mal aliento. Evita siempre que puedas el uso de colutorios abrasivos. Este tipo de productos suele causar más problemas en la boca, siendo poco útiles cuando la lengua acumula suciedad. Si quieres una magnífica solución, existen alternativas naturales que funcionan mejor y te aportarán más salud. La técnica conocida como oil pooling consiste en que tomes una cucharada de aceite de coco y la mantengas en tu boca durante unos veinte minutos, a modo de enjuague. En dicho lapso de tiempo no habrás de hacer nada más que mover el aceite por todos los rincones de tu boca, para luego escupir. ¡Esto es fundamental para expulsar las bacterias! Gracias a esta sencilla técnica reducirás las poblaciones de bacterias de forma muy eficaz. Se trata de un hábito saludable y que puedes realizar una vez al mes. Un último truco para mantener tu salud bucodental Además de limpiar la lengua de forma regular con tu cepillo o con otras técnicas recomendadas, también puedes implementar una medida adicional que te ayudará. Si tu lengua parece manchada de color blanco, es posible que tengas problemas con un hongo llamado cándida. No te asustes. Para eliminarlo de forma progresiva y segura, puedes incrementar la ingestión de ajo, tomar un suplemento de aceite de orégano y combinarlo con las medidas de higiene que has visto. En caso de que el problema persista y sientas que necesitas algo más potente para eliminarlo, puedes consultar a tu dentista para que te aconseje un tratamiento, como puede ser un antifúngico de calidad. El hongo cándida puede causar problemas relevantes en la lengua y, aunque suele ser sencillo equilibrar su presencia en tu organismo, conviene que no dejes que se extienda y te cause otros problemas. En conclusión, limpiar la lengua con estas medidas que te proponemos te ayudará a mantener una buena salud bucodental. Se trata de algo importante, que habrás de integrar en tu rutina y que te ayudará a disfrutar de las ventajas de una lengua sana. Si tienes cualquier duda y necesitas información sobre cómo cuidar tu salud bucodental, contáctanos sin compromiso.
Consecuencias del exceso de azúcar en los dientes
El azúcar y los dientes no han sido nunca buenos amigos. De hecho, en las fiestas navideñas es muy común que comamos más de la cuenta y que tomemos dulces casi a cualquier hora del día, provocando estos excesos problemas a nivel general de salud. Además, nuestra salud bucodental también se resiente, no sólo por el consumo de azúcar, sino porque puede resultar difícil mantener una adecuada higiene. Hacemos este artículo para educar en la prevención, porque muchos pacientes nos visitan a nuestra clínica dental Barcelona por las consecuencias del azúcar en sus dientes. Consecuencias del exceso de azúcar para los dientes Si quieres evitar estas consecuencias, lo mejor es prevenir acudiendo de forma regular al dentista. Incremento de la placa bacteriana. Nuestra boca está llena de bacterias y el azúcar es su principal alimento. Algunas de esas bacterias son inofensivas, pero otras no. Al alimentarse se reproducen y se acumulan en mayor cantidad sobre los dientes. Esa placa acumulada se endurece y, entonces, resulta más difícil de extraer. Tu boca se vuelve ácida Las bacterias de la boca se alimentan de azúcar y, como resultado, producen un ácido que ataca los dientes. Algunos minerales como el calcio y el flúor presentes en los dientes se encargan de combatir esos ataques. Pero como son constantes, llega un momento en que ese ácido consigue debilitar el esmalte y hacer un agujero. Cuanto más tiempo nos exponemos a la acción del azúcar, más bacterias se acumulan y más ácido producen. Caries Las bacterias se introducen en los huecos que se forman en los dientes por acción del ácido y se quedan a vivir allí. Estos orificios son difíciles o imposibles de limpiar y siempre requieren la intervención de un odontólogo. Para detectar una caries tenemos que estar atentos a las manchas, huecos, sensibilidad dental o dolor de muelas. Aunque, a veces, no hay ningún síntoma y solamente podemos percatarnos a través de una revisión en el dentista. Inflamación de las encías La placa que se acumula en los dientes y se endurece irrita las encías, las cuales se inflaman. Eso provoca además dolor y sensibilidad dental. Si tus encías están irritadas e inflamadas continuamente, el tejido se descompone y se pierde. Entonces, se corre el riesgo de que la encía se retraiga y que pueda caerse alguna pieza dental. Daño en los empastes Aunque el azúcar en los dientes no estropea la amalgama, sí daña el resto del diente, que puede debilitarse por la acción del ácido producido por las bacterias. En ese caso, la parte de la pieza dental que rodea al empaste puede ir perdiéndose a medida que el hueco se agranda. Ante estos casos sería necesario renovar el tratamiento, es decir, quitar el empaste dañado y colocar uno nuevo. Fracturas en los dientes Los dientes pueden romperse por muchos motivos. Además de golpes o morder objetos poco apropiados, también pueden quedar afectados cuando hay una exposición al azúcar. Como el ácido resultante debilita el esmalte y provoca caries, pueden producirse grietas, más o menos profundas, que consigan romper la pieza dental afectada. Para evitar cualquiera de estos resultados, la higiene constante resulta básica, siendo imprescindibles las limpiezas de por la mañana al levantarse y por la noche antes de irse a dormir. A esto hay que sumar las revisiones periódicas con el dentista para prevenir la aparición de estas consecuencias o darles solución lo más rápido posible. Si tienes cualquier duda y necesitas información sobre tratamientos para tratar caries, en Clínica Dental Cubdens en Barcelona estamos a tu servicio para asesorarte. Nuestro equipo de profesionales te atenderá en la clínica dental de Via Julia. Contáctanos sin compromiso. Valora este artículo: